WORK - LIFE BALANCE

Menjaga Keseimbangan

Melihat workaholic sebagai persoalan hidup dengan penyebabnya yang cukup beragam,  maka solusi yang bisa kita lakukan adalah dengan menjaga keseimbangan hidup (work-life balance). Keseimbangan ini adalah keseimbangan kondisi batin (the mind). Bila kita terus belajar mengontrol the mind, maka keseimbangan kita akan semakin bagus.

PENYEBAB WORKAHOLIC

Apa yang menyebabkan seseorang punya kebiasaan workaholic? Penjelasan secara detail dan spesifik mungkin akan sangat panjang. Di sini hanya akan melihat sebab-sebab yang umum saja dan hal-hal yang perlu kita pahami antara lain:

WORKAHOLIC & TANDA - TANDANYA

Di era yang semakin kompetitif ini, banyak orang yang menempatkan pekerjaan sebagai hal yang terpenting dalam kehidupannya. Apakah ini sudah menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat modern yang serba sibuk dan semakin mengaburkan batas-batas antara pekerjaan dengan kehidupan pribadi?. Tesai (bukan nama sebenarnya) adalah seorang karyawati disebuah bank terkemuka di Jakarta yang memulai karirnya sebagai petugas  Customer Service.

KAROSHI

Kematian karena kerja berlebihanKetika gelombang pengangguran melanda Amerika dan Eropa, di Jepang terjadi fenomena yang sebaliknya. Tahun 2002 lalu, di Jepang terjadi rekor kematian akibat kerja berlebihan. Menurut statistik resmi, sedikitnya 300 orang pekerja kantor dan pabrik di Jepang mati karena overdosis kerja. Di negeri Sakura, mati akibat kerja berlebihan disebut Karoshi.